전체 글37 직장 내 꼴보기 싫은 사람 대처법 (대화시도, 거리두, 나르시스트) 직장 생활을 하다 보면 어쩔 수 없이 꼴 보기 싫은 동료와 마주하게 되는 순간이 있습니다. 밥 먹을 때 짭짭거리는 소리, 남의 말은 듣지 않고 자기 이야기만 하는 태도, 퉁명스러운 말투 등 사소한 것들이 쌓이면서 관계는 점점 악화됩니다. 이럴 때 우리는 어떻게 대처해야 할까요? 단순히 참고 견디는 것만이 능사는 아닙니다. 오늘은 직장 내 불편한 관계를 해결하기 위한 Fight and Flight 전략과 함께, 일반적인 방법으로는 해결되지 않는 나르시시스트 성향의 동료를 대하는 현실적인 방법까지 살펴보겠습니다.문제 해결을 위한 정중한 대화 시도꼴보기 싫은 사람과의 관계에서 첫 번째 단계는 대화시도입니다. 문제를 해결하기 위해 내가 무언가를 시도해 보는 것을 의미합니다. 중요한 것은 화가 커져서 터지기 전에.. 2026. 2. 18. 직장생활 꿀팁 (업무 커뮤니케이션, 보고 체계, 조직 이해) 현대 직장인들이 겪는 가장 큰 어려움 중 하나는 업무 수행 방식에 대한 명확한 가이드가 없다는 점입니다. 특히 신입사원이나 경력이 적은 직원들은 어떻게 일해야 효율적인지, 어떤 방식으로 소통해야 하는지 막연하게 느낄 때가 많습니다. 10년간 대기업에서 쌓은 경험을 바탕으로 한 실질적인 직장생활 팁들은 단순한 조언을 넘어 생존 전략이자 성장 전략이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 특히 업무 커뮤니케이션, 보고 체계, 조직 이해라는 세 가지 핵심 영역을 중심으로 실무에서 바로 적용 가능한 구체적인 방법들을 살펴보겠습니다.업무 커뮤니케이션의 핵심 원칙직장생활에서 가장 기본이 되는 것은 인사입니다. 돈이 들지 않지만 그 사람의 인상을 결정짓는 중요한 요소입니다. 익숙해질수록 민망해서 인사를 건너뛰게 되는 경우가.. 2026. 2. 18. 회사에서 일 못한다고 오해받는 사람의 특징 (회신 지연, 중간 보고 누락, 근거 없는 보고) 직장 생활에서 실력과 성과만으로는 충분하지 않습니다. 아무리 업무를 성실히 수행해도 의사소통 방식에 문제가 있다면 '일 못하는 사람'으로 오해받을 수 있습니다. 특히 회신이 늦거나, 중간 보고를 누락하거나, 근거 없이 보고하는 습관은 조직 내에서 신뢰를 잃게 만드는 주요 원인입니다. 이번 글에서는 이러한 문제점들을 구체적으로 분석하고, 실제 직장에서 어떻게 개선할 수 있는지 살펴보겠습니다.회신 지연이 만들어내는 악순환회신이 늦는 것은 단순히 개인의 게으름이 아니라 조직 전체의 업무 흐름을 막는 심각한 문제입니다. 회사는 혼자 일하는 공간이 아니라 여러 사람이 유기적으로 연결되어 움직이는 조직입니다. 한 사람의 회신이 늦어지면 그 결과를 기다리는 다음 단계의 업무 담당자는 시간을 낭비할 수밖에 없습니다. .. 2026. 2. 17. 직장 인간관계 유지법 (적절한 거리, 협력적 태도, 긍정적 마인드) 직장 생활에서 좋은 인간관계를 유지하는 것은 업무 효율성을 높이고 스트레스를 줄이는 데 중요한 요소입니다. 특히 직장 상사와 후임들과 원만한 관계를 맺고 재밌게 지내는 것은 직장 생활을 더욱 즐겁고 의미 있게 만들어 줍니다. 하지만 직장에서의 인간관계는 일반적인 관계와는 다른 특수성을 가지고 있습니다. 업무 효율과 조직 내 위계질서, 그리고 개인적 친밀감 사이에서 균형을 찾아야 하는 섬세한 영역이기 때문입니다.적절한 거리 유지의 중요성직장에서는 너무 가깝거나 너무 멀어도 관계가 부담스러울 수 있습니다. 적절한 거리를 유지하며 자연스럽게 친밀도를 높이는 것이 중요합니다. 상사와의 관계에서는 친근하지만 예의를 지키는 것이 필요하며, 지나치게 사적인 질문을 하거나 개인적인 감정을 과하게 드러내는 것은 피하는 .. 2026. 2. 17. 직장인 현타 극복법 (멘탈관리, 운동습관, 부업활동) 직장 생활을 하다 보면 누구나 한 번쯤 현타를 느끼게 됩니다. 5~6년 차쯤 되면 매일매일 반복되는 쳇바퀴 같은 업무 속에서 감정이 푸석푸석해지고, 작은 스트레스에도 예민해지는 슬럼프가 찾아올 수 있습니다. 하지만 이러한 상태가 오래 지속되면 정신적으로 내상을 입게 됩니다. 특정한 문제가 있다면 빠르게 해결해야 하고, 그렇지 않다면 삶의 세팅 값 자체를 바꿔야 합니다. 이 글에서는 직장인의 현타를 극복하고 건강한 직장 생활을 유지하는 실질적인 방법들을 소개합니다.멘털관리: 현금 채굴 심상화와 최악의 상황 대비회사 생활에서 스트레스의 상당수는 결국 인간관계에서 비롯됩니다. 회사 바깥에서는 마음에 안 드는 사람을 안 보면 그만이지만, 회사에서는 이것이 불가능합니다. 이럴 때 최악을 상상해 보는 것도 나쁘지 .. 2026. 2. 16. 직장생활 거절법 (현명한 거절, 업무 조율, 협력 태도) 직장생활에서 가장 어려운 순간 중 하나는 바로 '거절'해야 하는 상황입니다. 특히 신뢰하던 상사나 동료로부터 예상치 못한 업무 요청을 받았을 때, 우리는 어디까지 수용하고 어디서부터 선을 그어야 할지 고민하게 됩니다. 무조건적인 수용은 업무 과부하로 이어지고, 무작정 거절은 관계를 악화시킬 수 있기 때문입니다. 이 글에서는 직장에서 현명하게 거절하면서도 협력적인 태도를 유지하는 실질적인 방법을 소개합니다. 현명한 거절을 위한 4가지 판단 기준직장생활을 하다 보면 사람에게 실망하는 순간은 생각보다 자주 찾아옵니다. 특히 원래부터 기대가 없던 사람에게서 또다시 실망할 때와, 평소 신뢰하던 상사나 후배, 혹은 협업 관계에서 예상과 전혀 다른 태도를 마주했을 때가 그렇습니다. 첫 번째는 예상 범위 안이기에 그나.. 2026. 2. 16. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
